Já foi explicado aqui como dividir arquivos com Winrar em partes menores e iguais. Este é um modo de como enviar arquivos grandes por e-mail, porém é um pouco mais trabalhoso.

Uma alternativa que descobri recentemente é o site chamado TransferBigFiles, de uma forma muito simples ele permite o envio de arquivos com até 2GB. Abaixo explicarei como deve ser feito o processo.

1 - Acesse o site em www.transferbigfiles.com.

2 - No primeiro campo (o que tem a bola vermelha) escolha o arquivo(os) que quer enviar.

3 - Digite o email no campo digite o e-mail o qual você deseja enviar o arquivo.

É possível enviar uma mensagem personalizada no e-mail marcando a opção "Include a message to recipient". Altamente recomendável para que o recebedor saiba que não é vírus. Também há a possibilidade de colocar senha no arquivo marcando a opção "Password protect access to file(s)".

A pessoa que abrir o e-mail receberá na verdade um link para download do arquivo, não ocupando nenhum espaço no e-mail do seu amigo.